悩んでばかりはいられない！

「胸は大きいほうがいい」

そんな話を男友達がしていたことを思い出していました。

私の主人などはバストに対して何かを言うなどという事は全くありませんが、私個人としては自分の胸に満足はできていません。

あと少しでよいからバストアップできたらよいのになどと悩んでいたのです。

下着などでごまかしたり、バストの大きさが分かりにくい服を選んだりという事もしてきたのですがこれでは何も前に進んでいないんですよね。

積極的にまずは対策をしてみよう！

ということで、取り入れたのがサプリメントでした。

「プラエリア」という成分がバストを育成するのに良いと以前から言われていますよね。

今ではそうしたサプリメントもドラッグストアで売られているんです。

これをまずは購入しました。

そして入浴中にできる簡単なストレッチも取り入れたんです。

ですから、生活が大きく変化するということもありませんでしたのでストレス無くバストアップを取り入れることができました。

半年を過ぎたころでしょうか。

全体的にハリが出てきて下着がピッタリしているような感覚が生まれてきたのです。

しかも、形も以前よりよくなっているような。

どうやら、その努力の結果が少しずつ形になっているようです。

美しいバストにはあこがれる

元々、私は自分のバストというものに自信はもてませんでした。

大きさがないということがコンプレックスとなっていたのです。

今では大きく見せる下着なども数多く存在していますよね。

ですから、こうしたものを使って少しでも大きく見せようと意識したこともあったのです。

しかしながら、やはりそれは「作られたもの」ですから自分自身のバストが大きくなったわけではありません。

少しずつでも良いから、自分のバストを「育てたい」と思うようになりました。

バストアップ方法というものはたくさん紹介されていますが、私が取り入れたのはサプリメントです。

とても手軽ですし、運動をする時間がないなどという方でも手軽に利用できますよね。

１日１回飲めばよいというスタンスですから、三日坊主になりやすい私も続けることが出来ているんですよ（笑）

さらに最近ではちょっとしたマッサージも取り入れるようになりました。

リンパマッサージと呼ばれるもので、力を入れすぎずにゆっくりとマッサージをしていきます。

こちらにおいてもさほど時間がかかるわけではなく１０分程度のものです。

テレビを見ながら毎日実践しているんです。

バストそのもののに張りも生まれてきたように感じていますし、コツコツと続けていきたいな。